Yoga-, meditations- och breathworklärare med över 35 års egen praktik. Magnus har en akademisk bakgrund inom indologi med fokus på tibetansk kultur och språk och är författare till bland annat Att vara stilla när allt skyndar och Viloläge.
Magnus filosofi är att stillheten redan finns inom oss. Vi behöver bara lära oss att hitta tillbaka till den. Hans undervisning är varm, enkel och tillgänglig, utan krav på prestation. Genom meditation, mjuk rörelse och andningsövningar guidar han sina elever till större närvaro, lugn och balans.
Med djupa rötter i tibetansk buddhism och många års återkommande vistelser i Nepal förenar Magnus traditionell visdom med ett modernt sätt att leva.
Resor, utbildningar, workshops och föreläsningar.
Sex månader i meditation, andning och nervsystemets fysiologi. Retreat, onlineträffar och examen.
Tolv dagar i meditationens och yogans hemland. Vistelse i kloster, heliga platser och daglig praktik.
Sju månader och 250 timmar i hathayoga, meditation, andning och undervisningens hantverk.
Yoga Sangraha, andning och shamatha-meditation under en helg. Inga förkunskaper krävs.
Elva dagar med vandring i Helambu, kloster i Kathmandu och daglig praktik i meditation och yoga.
Tränings- och yogaresa med Mårten Nylén. Energi möter stillhet, träning möter återhämtning.
Vill du bjuda in Magnus till din studio, ditt företag eller ditt sammanhang? Skriv några rader nedan.
Har du några frågor?
Kontakta mig så hör jag av mig
