Välkommen till
Onsdagar och söndagar på Godtemplargården, Trumslagargatan 10. Drop-in — kom direkt till salen och betala på plats.
2009–2026
Magnus Fridh startade yogan i Älvsjö i januari 2009. Tiderna har varit desamma sedan dess — onsdagar och söndagar — och så förblir det 2026.
Vi håller till i Godtemplargårdens stora sal på Trumslagargatan 10, fem minuter från Älvsjö station. Tre klasser i veckan, alla öppna för alla.
Många som kommer hit bor i Älvsjö och har aldrig yogat förut. Du kan komma precis som du är, utan att anmäla dig. Vill du fråga något först, mejla Magnus på yogaalvsjo@gmail.com.
Lärare: Magnus Fridh, vid några tillfällen vikarier
Varje vecka
Onsdag 18.00–19.00 · 60 min
Ashtangayoga i ett friare flöde. Kortare och mjukare — rekommenderas särskilt om du är ny till yoga.
Onsdag 19.15–20.30 · 75 min
Ashtangayoga. Dynamisk och stärkande för dig som vill fördjupa din praktik.
Söndag 09.30–10.45 · 75 min
Ashtangayoga i ett friare flöde. Veckans återhämtande start — i ett lugnt och stadigt flöde bygger vi styrka och smidighet.
Ingen föranmälan behövs. Kom till salen, så löser vi betalningen på plats. Är det din första gång, kom gärna tio minuter före så hinner Magnus säga hej.
Det handlar inte om att göra rätt eller att kunna från början. Det handlar om att börja, återvända till praktiken och låta den bli en del av livet.
Magnus Fridh
Vem kan delta
Alla är välkomna hit — nybörjare som van. Kom precis som du är.
Vi rör oss i ett lugnt och stadigt flöde. Rörelse i sinne och kropp, i din egen takt. Magnus visar alltid en enklare variant, och varje pass slutar med en lång djupavslappning.
Du går hem lättare än du kom. Med tiden blir yogan något att återvända till.
Du behöver inte kunna för att börja. Du behöver börja för att kunna. Magnus Fridh
Priser
195 kr
Betala på plats och kom när det passar. Ingen föranmälan.
1 850 kr
Giltigt i sex månader och gäller alla tre klasserna. Ingen föranmälan.
4 995 kr
Gäller alla klasser under hela terminen.
Studenter får 10 % rabatt på samtliga priser.
Båda platserna
För dig som vill yoga både i Älvsjö och på Tomtebogatan.
Med Guldmedlemskapet tar du del av yoga och meditation på båda våra platser. Mer frihet att hitta de klasser och stunder som passar just dig.
Samma filosofi, samma möjlighet att landa i dig själv. Var du än väljer att praktisera.
Betala med friskvård
Med tiden växer en rutin fram. Något att luta sig mot. Resten får komma efter hand.
Inför klassen
Anmälan och kontakt
Enklast är att bara komma. Drop-in kräver ingen anmälan — kom till salen och betala på plats.
Är du ny och vill fråga något innan, mejla Magnus på yogaalvsjo@gmail.com. Han svarar själv.
Godtemplargården
Trumslagargatan 10, 125 34 Älvsjö
Visa på karta
Börja där du är. Låt praktiken visa vägen
Magnus
