Kursstart 9-10/5 -2026
Vi vill bjuda in dig som redan har en relation till meditation – kanske har du gått vår grundutbildning, jobbar med klienter, undervisar i mindfulness eller är verksam inom vård, terapi eller liknande. Känner du dig kallad att fördjupa din praktik och kanske dela den vidare? Då är detta för dig.
Vi startar den 9 - 10 januari med att ses
på plats i Stockholm, online live – eller i efterhand när det passar dig.
Utbildningen är på 60 timmar och ger dig djupare kunskap i tekniker som Shamata, Vipassana, Metta Bhavana, kroppsskanning, andningsmedvetenhet och visualisering. Vi väver även in buddhistiska perspektiv som bodhisattvalöften och de sex paramitas.
Du får också verktyg för att guida tryggt – även i traumaanpassade sammanhang – samt tillämpa meditation i olika miljöer, som arbetsplatser och kreativa grupper. Vi avslutar med ett eget projekt där du får skapa en kurs eller workshop du själv vill hålla.
Boka nuPris: Ordinarie pris: 15 995 kr (delbetalning eller faktura möjlig)
Anmälningsavgift: 4 500 kr och resterande avgift betalas vid kursstart.
Kursledare: Magnus Fridh
Det här är en varm, djup och väldigt praktisk utbildning – som hjälper dig ta nästa steg i att undervisa i meditation på ett tryggt, inkännande och hållbart sätt.
Art of Stillness
Tomtebogatan 21
11339 Stockholm
magnus@artofstillness.se
