I Digitalt andrum beskriver Magnus Fridh sju steg tillbaka till din egen uppmärksamhet. Workshopen tar stegen från boken in i rummet — deltagarna provar dem, pratar om vad som är svårt och väljer ut det som ska hålla kvar i vardagen.
Ingen förkunskap behövs, och ingen behöver lämna ifrån sig telefonen.
”Det handlar inte om att lägga bort telefonen för alltid — utan om att få tillbaka de små mellanrummen där livet faktiskt händer.”
— Magnus Fridh
Workshopen hålls på plats hos er eller digitalt. Innehåll och omfattning skräddarsys efter er verksamhet och era behov.
En timme. Föreläsning med några övningar — passar på konferensen, ledningsdagen eller personalmötet.
Mer tid i övningarna och i dialogen. Deltagarna hinner fördjupa sig och ta fram en egen plan.
Samma innehåll på länk. Fungerar för en spridd organisation och för större grupper.
Boka workshopenHör av dig så hittar vi ett upplägg som passar er tid och er grupp.
Eller mejla direkt: magnus@artofstillness.se
