Om workshopen
Under den här helgen i Stockholm kommer Rinpoche undervisa oss i LUNG JONG Pranayama — en praktik där tibetansk tsa-lung, breathwork, rörelse och meditation möts i ett stilla och direkt utforskande av kropp, andetag och närvaro.
Det är ett varsamt och uppriktigt sätt att låta uråldrig visdom möta det moderna livet.
Det som personligen berör mig är att Rinpoche bär något som blir allt mer sällsynt — stillhet utan prestation, djup utan tyngd, visdom utan distans.
Praktiken
Tsa-lung och rörelse som arbetar med de subtila energikanalerna.
Pranayama som når den inre livskraften.
Vilandet i medvetandet självt.
Schema
Din lärare
Tibetansk buddhistisk mästare och yogin
Praktisk information
Vi håller nere antalet deltagare så att du blir sedd.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet — bara nyfikenhet.
Kom i bekväma kläder. Har du en egen matta du trivs med får du gärna ta med den.
