Lung Jong Pranayama - Med Dolpo Tulku Rinpoche

I oktober har jag den stora glädjen att välkomna min första gästlärare till Art of Stillness i Stockholm — den djupt respekterade tibetanska meditationsmästaren och yogin Dolpo Tulku Rinpoche. Vi träffades för flera år sedan i Norge där jag ha de förmånen att ta del av Rinpoches undervisning och jag kände omedelbart att det resonerade med mig.

Under den här helgen i Stockholm kommer Rinpoche undervisa oss i LUNG JONG Pranayama — en praktik där tibetansk tsa-lung, breathwork, rörelse och meditation möts i ett stilla och direkt utforskande av kropp, andetag och närvaro.

Praktiken arbetar på flera nivåer samtidigt:
• genom kroppen och de subtila energikanalerna
• genom andetaget och den inre livskraften
• genom meditation och vilandet i medvetandet självt

Det är ett varsamt och uppriktigt sätt att låta uråldrig visdom möta det moderna livet.

Det som personligen berör mig är att Rinpoche bär något som blir allt mer sällsynt - stillhet utan prestation,
djup utan tyngd, visdom utan distans. 

Undervisningen hålls på engelska och är öppen både för erfarna utövare och nyfikna nybörjare.

Fredag 2 oktober 2026 — 18.00–20.00
Lördag 3 oktober 2026 — 09.00–12.00 & 14.00–17.00
Söndag 4 oktober 2026 — 09.00–12.00

Plats: Art of Stillness, Tomtebogatan 21, Stockholm 

Pris för hela helgen: 4895:-

Dolpo Tulku Rinpoche är en tibetansk buddhistisk mästare född i den avlägsna Dolpo-regionen i Nepal. Han har sedan unga å  fått en omfattande träning i meditation, filosofi och de inre yogiska traditionerna inom tibetansk buddhism under flera högt respekterade lärare. Idag undervisar han internationellt och delar praktiker som förenar uråldrig visdom med ett modernt liv på ett jordnära och tillgängligt sätt.

*Om du inte har möjlighet att delta under hela helgen så hör gärna av dig så kan vi se om det är möjligt beroende på platstillgång att komma någon av dagarna. Du bör inte missa det här.